Mengenal Sukma Lintang Cahyani, Atlet Panjat Tebing Asal Jogja yang Bersinar di Asian Games 2026

YOGYAKARTA, jogjabanget.id - Atlet panjat tebing asal Yogyakarta, Sukma Lintang Cahyani, berhasil menembus babak final Asian Games 2026 di Aichi-Nagoya, Jepang. Tampil pada nomor Women's Lead, atlet berusia 22 tahun tersebut mengakhiri kompetisi di peringkat kedelapan dengan capaian skor 28+.

Prestasi tersebut menjadi pengalaman berharga bagi Sukma yang memperkuat Timnas Panjat Tebing Indonesia. Ia harus bersaing dengan atlet-atlet terbaik Asia, termasuk wakil China, Jepang, dan Korea Selatan yang dikenal memiliki kekuatan di nomor lead.

Saat ditemui di Kantor KONI DIY, Jumat (23/10/2026), Sukma menceritakan pengalamannya mengikuti ajang olahraga multicabang terbesar di Asia tersebut.

“Di Asian Games kemarin ada dua babak, semifinal dan final. Puji Tuhan, saya bisa masuk babak final dan berakhir di peringkat delapan di kategori lead,” ujar Sukma.

Bagi Sukma, keberhasilan menembus final menjadi pencapaian tersendiri. Pasalnya, persaingan di Asian Games terasa lebih berat dibandingkan SEA Games yang pernah diikutinya.

Ia mengaku merasakan atmosfer pertandingan yang lebih ramai sekaligus menegangkan. Tingkat persaingan menjadi salah satu faktor yang membuat Asian Games memberikan tantangan berbeda bagi dirinya.

“Kalau dibanding SEA Games, Asian Games lebih ramai dan lebih bikin deg-degan. Salah satunya karena lawannya lebih berat,” ungkapnya.

Sukma menyebut China, Jepang, dan Korea Selatan sebagai negara dengan atlet-atlet kuat yang menjadi tantangan tersendiri di nomor lead.

Menurutnya, para atlet elite tersebut memiliki kemampuan membaca jalur panjatan dengan baik, mengatur posisi tubuh, serta melakukan setiap gerakan secara efisien.

Strategi Tenang dan Efisien Antar Sukma ke Final

Dalam olahraga panjat tebing nomor lead, atlet dituntut memanjat jalur setinggi mungkin dalam batas waktu yang ditentukan sembari memasang tali pengaman pada titik-titik pengait yang tersedia.

Kemampuan membaca jalur, menentukan urutan gerakan, mengatur tenaga, dan mengambil keputusan saat memanjat menjadi faktor penting untuk meraih hasil maksimal.

Sukma menilai, salah satu pelajaran berharga dari Asian Games 2026 adalah pentingnya efisiensi gerakan dan perencanaan saat menghadapi jalur panjatan.

Ia mengamati atlet-atlet papan atas memiliki strategi yang matang, termasuk dalam menentukan posisi tubuh ketika memasang pengaman atau melakukan clipping.

“Mereka pintar membaca jalur dan efisien dalam bergerak. Di nomor lead, posisi saat memasang pengaman juga benar-benar sudah direncanakan dari bawah sampai titik tertinggi,” jelasnya.

Pengalaman tersebut menjadi bahan evaluasi bagi Sukma untuk meningkatkan kemampuan teknis dan strategi bertanding. Ia juga menyadari bahwa persaingan di level Asia menuntut atlet untuk semakin cermat dalam mengambil keputusan di setiap gerakan.

Saat berhasil melewati semifinal dan memastikan tempat di final, Sukma mengaku sempat merasakan tekanan yang besar. Pengalaman tersebut menjadi salah satu momen paling berkesan selama mengikuti Asian Games.

“Waktu mau masuk final dan bertanding di final, saya nervous banget. Rasanya deg-degan, badan jadi lebih dingin, dan sedikit panik,” tuturnya.

Meski menghadapi tekanan, pengalaman tampil di final Asian Games menjadi modal penting bagi Sukma untuk menghadapi kompetisi berikutnya.

Tiga Bulan Persiapan Khusus Menuju Asian Games

Sukma menjalani persiapan khusus selama sekitar tiga bulan setelah mendapat pemanggilan untuk Asian Games pada Juli 2026. Persiapan tersebut berlangsung pada Juli, Agustus, hingga September.

Namun, perjalanan Sukma bersama Timnas Panjat Tebing Indonesia sebenarnya telah dimulai lebih lama. Ia mengungkapkan telah masuk tim nasional sejak November 2020.

Pengalaman berlatih bersama tim nasional menjadi bagian dari proses panjang untuk mengembangkan kemampuan dan bersaing di tingkat internasional.

Sukma juga memperkuat Federasi Panjat Tebing Indonesia (FPTI) Kota Yogyakarta sejak usia muda. Ia mulai menekuni olahraga panjat tebing sekitar usia sembilan tahun dan telah menjalani perjalanan panjang hingga bisa tampil di Asian Games.

Atlet kelahiran Yogyakarta tersebut kini berusia 22 tahun dan menempuh pendidikan di Universitas Wahid Hasyim.

Di tengah perjalanan kariernya, Sukma terus berupaya meningkatkan kemampuan, terutama dalam membaca jalur, menjaga efisiensi gerakan, dan menyusun strategi saat menghadapi lawan-lawan kuat.

Pilih Nomor Lead, Ingin Ukir Sejarah di Level Dunia

Menariknya, Sukma memilih menekuni nomor lead ketika nomor speed juga menjadi salah satu andalan panjat tebing Indonesia.

Menurutnya, saat mulai menentukan fokus, nomor speed telah memiliki banyak atlet dan peminat. Sementara itu, nomor lead masih memberikan ruang baginya untuk mengembangkan potensi dan mengejar prestasi yang lebih tinggi.

“Awalnya saya berpikir di speed sudah banyak atlet dan peminatnya. Kalau di lead waktu itu masih sedikit, jadi saya ingin mengukir sejarah di situ dan menjadi salah satu juara dunia di kategori lead,” kata Sukma.

Meski kini berfokus pada lead, Sukma bukan berarti tidak pernah menjajal nomor speed. Ia pernah memperkuat tim relay speed pada Pekan Olahraga Nasional (PON) 2021 di Papua dan berhasil meraih medali perunggu.

Pengalaman tersebut menjadi bagian dari perjalanan kariernya sebelum kembali memusatkan perhatian pada nomor lead.

Pilihan Sukma menunjukkan bahwa perjalanan atlet tidak selalu harus mengikuti nomor yang paling populer. Dengan fokus pada nomor yang sesuai dengan tujuan dan pengembangan kemampuannya, ia ingin membuka peluang meraih prestasi yang lebih tinggi.

Bibit Atlet Panjat Tebing di Jogja Terus Berkembang

Sukma juga melihat perkembangan positif olahraga panjat tebing di Yogyakarta. Menurutnya, semakin banyak atlet muda yang mulai menekuni cabang olahraga tersebut, mulai dari kelompok usia dini hingga tingkat senior.

Ia menilai kondisi ini menjadi modal penting bagi perkembangan panjat tebing di DIY pada masa mendatang.

“Sekarang sudah mulai banyak yang mengikuti cabang olahraga panjat tebing ini. Apalagi di Jogja sudah banyak bibit-bibit atlet muda, mulai dari usia sekitar sembilan tahun sampai senior,” ujarnya.

Keberadaan atlet muda tersebut diharapkan dapat memperkuat pembinaan dan melahirkan lebih banyak atlet berprestasi yang mampu bersaing di tingkat nasional maupun internasional.

Bagi Sukma, pengalaman di Asian Games 2026 bukan hanya tentang hasil akhir di peringkat kedelapan. Persaingan melawan atlet-atlet elite Asia memberinya pelajaran penting untuk terus memperbaiki kemampuan dan memperkuat mental bertanding.

Setelah menyelesaikan Asian Games, Sukma juga mengikuti Kejuaraan Nasional (Kejurnas) panjat tebing di Bandung, Jawa Barat.

Dengan pengalaman internasional yang semakin bertambah, atlet asal Kota Yogyakarta tersebut berharap dapat terus berkembang dan mewujudkan ambisinya menorehkan prestasi dunia pada nomor lead.